Meditationsabend „Inne-halten“ im Kloster Wernberg
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Mittwoch, 07.05.2025
Uhrzeit
:
17:30
-
19:00
Uhr
Ort
:
Kloster Wernberg
Veranstalter
:
Susanne Kopeinig, zertifizierte MBSR- und MBCL-Lehrerin
- Sitzmeditationen, Körperreise (aus dem MBSR-Programm)
- Achtsame Körperübungen
- Kurzvorträge: Alltagsthemen mit der Achtsamkeitspraxis wirksam lösen (zum Beispiel „Die Gedanken ruhiger werden lassen“, „Bewusster leben im jetzigen Moment“, Selbstfürsorge …)
- Preis: € 25,00
- Kontakt: Susanne Kopeinig, 0664/24 08 995, susanne.kopeinig@aon.at