Bewegungs- und Freizeitangebote
Frauenlauftreff „Club 261“
Der Frauenlauftreff, geleitet von erfahrenen Lauftreffbetreuerinnen, bei dem das Müssen zu Hause bleibt, Spaß und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen!
- Termin: jeden Donnerstag von 18.00 bis 19.00 Uhr (bei jedem Wetter)
- Treffpunkt: Parkplatz Freibad Wernberg
Alle Wernbergerinnen sind herzlich willkommen – egal ob Laufeinsteigerinnen oder erfahrene Läuferinnen. Die Teilnahme ist für Wernbergerinnen kostenlos, eine Voranmeldung ist nicht notwendig.
Kontakt
Edith Zuschmann
Telefon: 0699/19 03 24 29
Mail: club261klagenfurt@gmail.com
Fitgymnastik & Nordic Walking
Fitgymnastik
Tag: jeden Donnerstag ab 25. September 2025
Uhrzeit: 19.00 bis 20.30 Uhr
Ort: Volksschule Goritschach
Nordic Walking
Tag: jeden Montag ab 22. September 2025
Uhrzeit: 9.00 Uhr
Ort: Parkplatz Freibad Wernberg (Treffpunkt)
Kontakt
Helga Kohl
Diplomierte Wellnesstrainerin
Telefon: 0664/39 52 072
Yoga für einen gesunden Rücken
Es erwartet Dich ein ganzheitliches Training – sowohl Körperkraft und Beweglichkeit, als auch Balance und Geist werden trainiert. Auf sanfte Art wird die Muskulatur gestärkt und dadurch die Körperhaltung verbessert. Der Körper wird kräftiger, geschmeidiger und erhält eine vitale Ausstrahlung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, geeignet für alle Altersklassen, für Anfänger und jene, die mit Yoga schon vertraut sind!
Yogamatte, Getränk und bequeme Kleidung bitte mitbringen!
TERMINE
MONTAG (ganzjährig)
Zeit: 16.45 bis 18.00 Uhr oder 18.10 bis 19.25 Uhr
Ort: Gemeinschaftsraum, FF Föderlach
KOSTEN
10er Block: 130 Euro
5er Block: 70 Euro
Einzelstunde: 16 Euro
Kontakt
Mag. Barbara Riepan
Diplomierte Aerobic- und Bodywork-Trainerin
Yoga- und Kinderyoga-Lehrerin
Telefon: 0660/47 49 332
Mail: fit.mit.barbara.r@gmail.com
Pilates – ganzheitliche Fitness für Körper und Seele
Pilates ist die Trainingsmethode, die Ihren Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Durch gleichzeitige Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur in Verbindung mit einer Atemtechnik, die während der Bewegung Rumpf, Schulterblätter und Hüften koordiniert, wird das muskuläre Gleichgewicht im Bewegungsapparat wieder hergestellt.
KURSDETAILS
Beginn: jeden Dienstag ab 23. September 2025 (10 Einheiten fortlaufend)
Termin 1: 18.00 bis 19.00 Uhr
Termin 2: 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsraum Föderlach
Kontakt
Mag. Margrit Schmölzer
Diplomierte Pilates-, Gesundheits- und Bodywork-Trainerin
Telefon: 0650/54 10 080
E-Mail: margrit.schmoelzer@gmx.at
Yogakurs für Späteinsteiger
Starte mit uns in den neuen Yogakurs: mehr Ruhe, Kraft, Beweglichkeit und Balance.
WAS ERWARTET DICH?
- Ein besonderer Kurs, der speziell auf deine Bedürfnisse eingeht.
- Sanfte Yogaübungen, für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
- Atemübungen zur Entspannung und Vitalität
- Stärkung von Balance und Vitalität
- Eine einladende und unterstützende Gemeinschaft
- Spaß und gute Laune
KURSDETAILS
Wann? Jeden Donnerstag von 18.30 bis 19.45 Uhr
Wo? Meditationsraum im Kloster Wernberg
Kosten? 140 Euro (10er-Block)
Schnupperstunde? 10 Euro (Wird beim Kauf eines 10er-Blocks abgezogen!)
Melde dich jetzt an und sei dabei!
Kontakt
Veronika Maichin
Telefon: 0699/10 62 43 13
Kinderturnen mit Ugotchi
MINI-KIDS (4 bis 5 Jahre)
Montags von 16.00 bis 16.50 Uhr
Turnsaal der Volksschule Goritschach
Koordinationsübungen, Ballspielschule (Übungen und Spiele mit verschiedenen Bällen, Reifen …), Motopädagogik-Einheiten, polysportive Spiele, Kinderyoga-Einheiten und ganz viel Spaß!
KIDS (6 bis 9 Jahre)
Montags von 17.00 bis 17.50 Uhr
Turnsaal der Volkschule Goritschach
Ausbau der Koordination, Ballspielschule (Übungen und Spiele mit verschiedenen Bällen), Ballrückspiele, Turnen mit Geräten, gruppendynamische Spiele, Kort.X-Einheiten (Training für Körper und Geist) und ganz viel Spaß!
Beginn: 22. September 2025
Kursbeitrag: 75 Euro für 25 Einheiten (Geschwisterkind 45 Euro)
ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Kontakt
Angelika Krendelsberger
Telefon: 0664/41 49 47
Mail: angelika.krendelsberger@aon.at
Online: www.kunterbunt-gesund.at
Informationen und Anmeldungen in der Zeit von 17.00 bis 19.00 Uhr
Frauenturnen ARBÖ Wernberg
Der ARBÖ Ortsclub Wernberg bietet, wie in den vergangenen Jahren, wieder das spezielle Frauenturnen an. Als Turnleiter und Vorturner fungiert in bewährter Manier Walter Bergner.
Tag: jeden Donnerstag ab 2. Oktober 2025 (bis Mai 2026)
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Ort: Volksschule Damtschach
Anmeldungen: 0664/73 77 10 76 (Obmann Johann Rabitsch)