33. Wernberger Gesundheitstage mit Gesundheitsmesse

BEITRAG VOM 05.10.2025

Die Gesundheitsmesse mit 20 regionalen Ausstellern findet im Zelt des Klosterinnenhofs statt.

Das PROGRAMM

10.45 bis 12.45 Uhr: Malen für die Seele für Kinder von 5 bis 10 Jahren mit Carina Zavodnik, Kostenbeitrag 25 Euro, Anmeldung bis 29. September 2025 unter 0676/64 51 129
11.00 Uhr: Fachvortrag „Mentale Stärke im Alltag – die fünf Säulen für Widerstandsfähigkeit und Lebensfreude“ mit Psychologin Klaudia Brandstätter im Festsaal (1. Stock). Mentale Stärke im Alltag kann jeder Mensch selbstwirksam fördern. In diesem Vortrag stellt die Psychologin Klaudia Brandstätter die „fünf Säulen der mentalen Stärke“ vor: gezielte Entspannungsübungen, das Erkennen eigener Stressmuster, das Aktivieren persönlicher Ressourcen, die Schulung von Achtsamkeit und das Finden innerer Balance. Die Teilnehmenden erhalten Impulse, wie sie Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude entwickeln können.
13.00 bis 15.00 Uhr: Malen für die Seele für Jugendliche und Erwachsene mit Carina Zavodnik, Kostenbeitrag 25 Euro, Anmeldung bis 29. September 2025 unter 0676/64 51 129
14.00 Uhr: Fachvortrag „Wissen, was wirkt“ mit Physiotherapeutin und Cell-Re-Active-Trainerin Kerstin Wohlfahrt über ein neuartiges Gesundheitstraining nach dem Theralogy-Konzept im Festsaal (1. Stock). „Ich nehme Sie auf eine Wissensreise mit und zeige Ihnen, wie Naturgesetze unseren Körper und Geist beeinflussen und wie man mit einfachen physiologischen Belastungstests erkennen kann, wo sich die Ursachen für mentale Probleme befinden."
14.00 bis 16.00 Uhr: Kräuterführung und Gestaltung eines Herbariums mit der Kräuterwerkstatt Kärnten, im Klostergarten, Kostenbeitrag 45 Euro, Anmeldungen online (Link)
16.00 Uhr: Fachvortrag „Entdecken Sie Ihre persönliche Ernährungsweise für eine mentale Gesundheit“ mit Sigrid Stadler, diplomierte TCM-Ernährungsexpertin für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit (ganzheitliche elektromagnetische Resonanzanalyse) im Festsaal (1. Stock). Vortrag über das Wissen rund um die Ernährung nach TCM in Kombination mit den Stoffwechseltypen.